A pumpa és az úszás

Gondoltunk egyet tegnap délután, ha már úgyis nagy a meleg menjünk és ússzunk egy jót. Hurrá, legalább élesben tesztelhetjük a pumpa hasra szerelt részének vízállóságát.
A kései ebéd és egy délelőtti alacsony vércukorérték után indulás előtt – úgy négy óra körül – sikerült egy viszonylag magas VC értéket mérni. Sebaj, legalább nem kell tartalék szénhidrát!
– Persze ez csak rossz kifogás! Mindig kell!
Kerékpárra fel, irány a Margitsziget! (a fenti lazaság után persze a mérő is itthon maradt)
Úszás – pihenő – úszás – irány haza. Közben a pumpa kétszer felfüggeszt – leszerel – újraindít – felszerel. Azaz úszás előtt le, úszás után fel. A ragasztás jól vizsgázott.
Itthon mérés, az induláshoz képest a csökkenés 4.2. No ez már rendben.

Ma  – mivel a meleg nem csökken – egy ebéd előtti edzés jött a képbe.

Indulás előtt itthon, kb. 12:00, 5.6 a mért érték. Kicsi mozgás előtti korrekció 10-15 g szénhidráttal. (És most csomagoltunk is, szénhidrátot elvitelre, most a törölköző maradt itthon) Az uszodában újabb mérés a csobbanás előtt: 9. Belefér. Három részletben bő egy kilométer úszás. A ragasztással semmi gond. Hazaindulás előtt mérés. 5,7! Bingó!

KÉRDÉS, HOZZÁSZÓLÁS JÖHET!

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s